レジリエンス研修・セミナー

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変化の速度が早く、膨大な情報を処理しなければならない現在のビジネスシーンにおいて、ビジネスパーソンが感じる精神的負荷は非常に大きくなっています。心の病から働くことができなくなる方も多く、本人にとっての大きな不幸であると共に、企業や社会にとっての損失も極めて大きくなっています。

当研修(セミナー)では、自らの意識の持ち方を変えることによって、レジリエンス(困難な状況に対する精神的回復力・抵抗力・耐久力)を高める方法を紹介します。

働く方々の意識変革を通じて組織活性化を数百回実践してきた組織活性化を得意とする経営コンサルタントが、実践経験を元にわかりやすい講義とワークでお伝えします。

日頃、プレッシャーに悩み苦しんでいる方、セルフマネジメント力やモチベーションを高めたい方、困難な状況にもポジティブに適応したい方、そのような方々におすすめのレジリエンス研修(セミナー)です。

※当レジリエンス研修(セミナー)は2017年11月に大阪府職員向けセミナーとして開催され、高い評価をいただいています。それ以降、アレンジしたもの企業や労働組合で実施しています。

研修内容

参加対象者 企業等の社員・従業員、地方公務員等の行政機関職員、労働組合組合員
概要 当研修(セミナー)では、自らの意識の持ち方を変えることによって、レジリエンス(精神的回復力・抵抗力・耐久力)を高める方法を紹介します。日頃、プレッシャーに悩み苦しんでいる方、困難な状況にもポジティブに適応したい方におすすめです。
カリキュラム例
  1. 1.レジリエンスとは
  2. 2.どんな時にプレッシャーやストレスを感じますか(グループワーク)
  3. 3.ネガティブなイメージは可能性を閉ざす
  4. 4.「緊張で心臓がドキドキ」は最高のパフォーマンスを発揮するための準備
  5. 5.ワクワク感がパフォーマンスを高める
  6. 6.自己肯定感と自尊心
  7. 7.自己実現欲求とは
  8. 8.外発的動機づけと内発的動機づけ
  9. 9.マインドセットを転換する
  10. 10.あなたは何のために仕事をしていますか(グループワーク)
  11. 11.レジリエンスが高まる思考法

 

上記内容で2時間から3時間程度の研修になります。

同様の研修受講者の感想
  • 仕事のやり方、職場のやり方で、不安な点や周りを意識しすぎて、考えすぎることがありました。ストレス、プレッシャーを感じているのではなく、自分自身でプレッシャーにしてしまっていることに気づきました。自分の考え方を変え、周りとも付き合って進めていくことにします。職場環境が変わってストレスになるより、それをプラスととらえていけるようにしたいと思います。(40代男性)
     
  • "世界をどう認識するかはあなたの自由です"この言葉が響きました。今までは何かあると人のせい、周りのせいにしていた自分があります。モチベーションを向上させるのは物ではなく、自分の考え、思い、認識で大きく向上するということを改めて感じさせてもらいました。これからは何事にもポジティブに考えられる人間に成長したいと思うと同時に、そのためには教養も必要でありますが、今後の人生(会社での仕事、組合活動、プライベート)で楽しく歩んでいきたいと思いました。また、自分の方向性が少し見えてきて、勉強になりました。(40代男性)
     
  • 本日のセミナーに参加して思った事は、自分の行動に対して、自分自身の考え方次第で「やりがい」や「満足感」を得られると言うことです。今までは失敗したらどうしようなど、失敗した時の事ばかり考えていましたが、成功することをイメージすることが大事だということがわかりました。失敗することで成長できて、それが自身の満足感につながるということもわかりました。また自身の弱い部分を補うよりも、強みをさらに成長させる方がモチベーションの向上につながり、弱い部分を成長できるということでした。このセミナーで学んだことを少しずつでも実践していきたいと思います。(30代男性)
     
  • 日常の業務で、本日の講義のような考え方を意識していなかったので、有意義な時間となりました。物事の考え方や見え方に柔軟性が不足している分、マインドに良い方向性を見いだすことが出来ました。これからの業務にしっかりと内発的動機づけをしていけば、モチベーションにつながっていくと感じたので、意識的に取り組んでいきたい。(20代男性)
講師 柳瀬智雄(株式会社ビズパワーズ代表取締役 中小企業診断士)
講師プロフィール yanase20200113_R120.jpg企業や労働組合、行政などの研修やセミナー、コンサルティングを約1000回実践してきた組織開発・人材育成を得意とする経営コンサルタントです。ポジティブで楽しく安心できる空気感を生みながらやる気を引き出し、徐々に熱い「場」を生み出す研修スタイルと、楽しくわかりやすい講義が特長です。実践で積み上げてきたノウハウに基づく研修は、「成果に直結する」「時間があっという間に過ぎた」と高い評価をいただいています。ワークをふんだんに用いた独特の研修スタイルが評価され、大手研修会社からも多くのオファーをいただいています。日本経済新聞社のビジネスフォーラム、日本の人事部HRカンファレンス、海外洋上セミナーに登壇するなど活動の幅を拡げています。年間研修登壇回数は100回以上。

【略歴】
'89年大阪大学経済学部経営学科卒業後、トヨタ自動車株式会社を経て、'90年シャープ株式会社に入社。主にマーティング企画やインターネットビジネス企画、広報、営業人材育成に従事。'08年に中小企業診断士として独立。'11年4月株式会社ビズパワーズ設立・代表取締役に就任。一般社団法人大阪府中小企業診断協会理事、同協会組織開発研究会代表
所要時間 2時間から3時間程度(目的に応じて変動します)
対象地域 日本全国(料金以外に交通費が発生します)
料金 参加人数と時間に応じて変動します。まずはお気軽にご相談ください。

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